Расскажем о том, как очистить бронхи и легкие в домашних условиях. Как правильно вывести мокроту

При лечении бронхита одной из важных задач терапии становится очищение бронхов от патогенной слизи. У здорового человека бронхи очищает откашливание. Но в случае воспалительных процессов им нужна помощь. Особенно, если анализ мокроты при хроническом бронхите выявил наличие бактериальной инфекции.

Как почистить бронхи в домашних условиях? Далее Мы ответим на данный вопрос.

Бронхам нужна помощь

фото 1Очистительные процедуры необходимы организму не только, когда встает вопрос, как лечить хронический бронхит в домашних условиях. Вывести излишнюю мокроту полезно и в следующих случаях:

  • период цветения растений;
  • работа на вредных производствах;
  • проживание в крупном мегаполисе;
  • курение со стажем (и пассивное также).

А при бронхите очищение бронхов должно идти одновременно с медикаментозной терапией. Чтобы оздоровительные процедуры прошли эффективно, нужно знать о некоторых условиях очищения бронхов дома:

Обильное питье. Чтобы лучше выводить мокроту, ее необходимо разжижить. Поможет в этом обильное теплое питье. В идеале при очищении бронхов взрослому следует потреблять до 2,5-3 л жидкости ежедневно. Сюда входят соки, бульоны, чаи, вода, компоты и пр.

Важно. Обильное теплое питье особенно необходимо при очистке бронхов, когда воспалительный процесс сопровождается температурой.

Хорошая влажность. Воздух в помещении, где обитает больной, обязан быть хорошо увлажненным. Чтобы повысить влажность, используйте увлажнители воздуха либо просто развешивайте на батареи мокрую ткань. Какими способами можно очистить бронхи в домашних условиях?

Очистка легких и бронхов в домашних условиях

фото 2Как вывести мокроту в домашних условиях? Очистить бронхи от слизи можно различными способами. Главное – не навредить собственному здоровью неграмотным самолечением. Выбирайте подходящий оздоровительный метод.

Очищающие ингаляции

Чтобы очистить бронхи в домашних условиях используйте горячий пар. Накипятите емкость с водой и добавьте в кипяток одно из рекомендованных средств (количество приведено из расчета на 500 мл кипятка):

  1. Мед (25 г).
  2. Сода, морская соль (4 г).
  3. Лук, чеснок (5 мл свежеотжатого сока).
  4. Эфирные масла: эвкалипта, можжевельника, сосны, мяты (5 капель).
  5. Лекарственные травы: календула, тысячелистник, ромашка, мята, зверобой либо шалфей, кора калины(15 г).

Эти растения используются и когда проводятся ингаляции при хроническом бронхите в домашних условиях (для лечения заболевания).

Гимнастика для вывода мокроты

Дыхательная. Такими упражнениями в домашних условиях можно ускорить очищение бронхов. Они несложные – ежедневно посвящайте 8-10 минут для глубокого ритмичного дыхания. При этом старайтесь на вдохе надувать живот, а при выдохе максимально его втягивать.

Важно. При дыхании разнообразьте гимнастику, дыша только верхом грудной клетки, а затем нижней частью.

Физическая. Для очищения бронхов подходят следующие упражнения, которые легко выполняются в домашних условиях:

  1. Лежа на спине завести руки за затылок. Одна нога вытянутая, вторая согнута. Равномерно дыша, медленно разворачивайте тело направо/налево. Старайтесь двигать нижней частью.
  2. Лечь, руки вытянуть. Не меняя положение, при вдохе поднимайте плечи, фиксируя положение на 3-5 секунд. Выдыхая, возвращайтесь обратно.

Хорошо очистить бронхи от мокроты помогают даже простейшие наклоны и приседания.

Массажные процедуры

Чтобы очистить бронхи в домашних условиях хорошо проводить дренажные массажи. Такие процедуры эффективно выводят слизь и восстанавливают работу бронхов.

Совет. Выполнять дренажный очистительный массаж лучше после принятия теплой ванны.

  1. Кожу увлажняют кремом.
  2. Разогревают массажными движениями от боков к середине груди, двигаясь к голове.
  3. Вибрационными постукиваниями растирают район бронхов.
  4. Тело расслабляют мягкими поглаживающими движениями.
  5. После массажа нужно утеплиться и отдохнуть полчаса.

Справится с простыми движениями может любой желающий. Проводить в домашних условиях дренажный массаж для очищения бронхов необходимо ежедневно, тратя на одно мероприятие 10-15 минут. Весь курс составляет 10 процедур.

Важно. Прежде, чем заниматься дренажным массажом, получите разрешение врача. Такой массаж имеет и свои противопоказания.

Помощь народной аптеки фото 3

В домашних условиях можно приготовить целительные микстуры, обладающие эффективным очищающим воздействием. Чтобы очистить бронхи, воспользуйтесь следующими рецептами:

  1. Морковный сок с медом либо молоком.
  2. Заварить в кипятке (200 мл) почки сосны (10 г). Настаивать 3-4 часа.
  3. Мелко нарубить чеснок и лук. Смешать с медом и оставить на ночь для настаивания.
  4. Натереть черную редьку и смешать овощное пюре с натуральным медом. Массу настоять 2-3 суток.
  5. Овсяные зерна запарить молоком. Томить на медленном огне, пока масса не уменьшится в пару раз. Затем отвар протереть через марлю.

Хорошо очистить бронхи в домашних условиях можно и с помощью лекарственных трав: плющ, мать-и-мачеха, тимьян, зверобой, любисток, бузина, солодка, подорожник, донник. Такие травы полезны и при лечении патологии (диффузный, обструктивный, гнойный или деформирующий бронхит).

Чтобы приготовить травяную микстуру, запарьте 12 г травы в крутом кипятке (400 мл). Затем на водной бане протомите настой минут 30-40. Готовая очищающая микстура пьется натощак по 20 мл дважды в день. Курс очистительных процедуры 20 суток.

Аромат эфирных масел фото 4

Ванны. Чтобы очистить бронхи от мокроты в домашних условиях используйте теплые ванны с добавлением эфиролей.

Лучше брать масла базилика, можжевельника, кориандра, мелиссы, эвкалипта, лимона, мяты, сосны.

Внимание. Проводить ванные процедуры с добавлением масел следует с осторожностью. Они противопоказаны при температуре, сердечных проблемах и аллергии.

Чтобы провести благоухающее мероприятие, добавьте на одну ванну 10-12 капелек масла (или смеси эфиролей). В ванне нужно нежиться 15-20 минут при температуре воды в +35-37⁰ С.

Ингаляции. Эфирные масла для очищения бронхов можно использовать и при проведении ингаляций в домашних условиях. Достаточно 3-4 капли на стакан кипятка. Дышите целительным паром 10-15 минут.

Аромалампы. Эфирольные ингаляции можно проводить и с аромалампами (пару капелек на каждые 5 м²). Перед проведением хорошо проветрите комнату и включите аромаприбор на 30-40 минут. Вдыхайте целебный аромат не более 3 часов (потом запах видоизменяется).

Что делать курильщикам

фото 5При курении никотиновые смолы обильно оседают на бронхиальных стенках. Как вывести мокроту из бронхов народными средствами у курильщика? Это можно сделать в домашних условиях. Но действовать следует постепенно и не ожидать скорого результата.

Очищающий эффект появится спустя 7-10 суток после начала процедур – при очищении бронхов в большом количестве начнет отхаркиваться зеленоватая слизь.

Из народных средств для курильщиков наиболее эффективные следующие:

  1. Молочно-овсяный кисель. Залить стакан овса (берите цельные зерна) ½ л кипятка. На маленьком огне варить массу 50-60 минут, затем протереть через сито. Принимать неделю по столовой ложке ежедневно.
  2. Помогут очистить бронхи грудные сборы (готовые либо приготовленные в домашних условиях). Подойдут следующие травы: алтей, багульник, девясил, чабрец, ромашка, душица, солодка, мята.

Чтобы очистить бронхи курильщика, помимо средств внутрь, используйте все предложенные методы (гимнастика, массаж, ингаляции, микстуры).

Крепкого здоровья!

Интервью с врачом пульмонологом Карнаушкиной М.А.

Врач расскажет о бронхите курильщика, чем Он опасен и как его лечить.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*